Hvis du har sensitiv hud, er det vigtigt at vælge produkter, der beroliger, beskytter og styrker hudbarrieren. Denne rutine fokuserer på milde produkter og trin-for-trin pleje uden at irritere huden.
Trin 1 – Rens
Brug en mild, creme- eller gelrens uden parfume og irriterende ingredienser. Rens forsigtigt for at fjerne snavs og overskydende olie uden at beskadige hudbarrieren.
Se vores udvalg af renseprodukter
Trin 2 – Behandling / serum
Vælg beroligende og styrkende serummer, som hjælper med rødme, irritation eller ubalance. Eksempler på ingredienser:
- Hyaluronsyre – fugtgivende uden irritation
- Panthenol / provitamin B5 – beroligende
- Antioxidant-komplekser – beskytter huden mod miljøstress
Vi anbefaler Pro-Heal Serum Advance+ fra iS Clinical
Trin 3 – Fugt og barrierebeskyttelse
En mild, beroligende ansigtscreme eller balm holder huden fugtet og styrker barrieren. Vælg produkter uden parfume og med blide ingredienser.
Vi anbefaler Moisturizing Complex fra iS Clinical
Trin 4 – Solbeskyttelse
Solbeskyttelse er vigtig, selv for sensitiv hud. Vælg en bredspektret, fysisk SPF (mineral) solcreme, der er skånsom og ikke irriterer.
Se vores udvalg af solbeskyttende SPF-produkter
Tips til sensitiv hud
- Hold rutinen enkel – få produkter med milde ingredienser er bedst
- Introducer nye produkter langsomt, ét ad gangen
- Undgå parfume, alkohol og stærke syrer, hvis huden reagerer
- Brug altid SPF om morgenen for at beskytte huden
Q/A - Ofte stillede spørgsmål
Hvilke ingredienser er bedst til sensitiv hud?
Hyaluronsyre, panthenol, ceramider og antioxidante ingredienser er skånsomme og styrker hudbarrieren uden irritation.
Kan jeg bruge aktive ingredienser som retinol?
Ja, men start langsomt med lav koncentration og få gange om ugen. Brug kun én aktiv ingrediens ad gangen, og kombiner med beroligende fugtcreme.
Hvordan vælger jeg solcreme til sensitiv hud?
Vælg fysisk/mineral SPF med zinkoxid eller titaniumdioxid, som er skånsom og ikke irriterer huden. Påfør hver morgen og gentag ved ophold udendørs.