Retinol, også kendt som ren A‑vitamin, er en af de mest veldokumenterede ingredienser i hudpleje. Når den bruges korrekt, kan retinol forbedre hudens struktur, reducere fine linjer og give en mere ensartet tone – uden at udtørre eller irritere huden, når man starter langsomt.
Hvad er retinol (A‑vitamin)?
Retinol er en form for A‑vitamin, som huden omdanner til den aktive form retinsyre. Det fremmer cellefornyelse, understøtter kollagenproduktionen og kan forbedre hudens overflade, tekstur og elasticitet.
Sådan bruger du retinol korrekt
1. Start langsomt
Begynd med 1-2 gange om ugen og øg gradvist efterhånden som huden vænner sig.
2. Brug om aftenen
Retinol bør anvendes i aftenrutinen, da UV-stråler kan reducere effekten og øge hudens følsomhed.
3. Fugt og beskyttelse
Påfør altid en god ansigtscreme efter retinol, fx:
- Hydra-Cool Serum eller Sheald Recovery Balm fra iS CLINICAL
Om morgenen afsluttes med bredspektret solbeskyttelse SPF-produkter
Hvem bør bruge retinol?
Retinol kan gavne mange hudtyper, især:
- Moden hud med fine linjer
- Hud med ujævn tone eller ru struktur
- Hud med tendens til urenheder
Er du gravid, har meget sensitiv hud eller bruger andre aktive behandlinger, bør du konsultere en hudterapeut først.
Q/A - Ofte stillede spørgsmål
Hvornår skal jeg bruge retinol – morgen eller aften?
Retinol bruges bedst om aftenen for maksimal effekt. Brug altid solbeskyttelse om dagen for at beskytte huden.
Kan man kombinere retinol med andre produkter?
Ja, men start med at bruge ét aktivt produkt ad gangen. For eksempel kan du bruge C-vitamin om morgenen og retinol om aftenen.
Hvilke produkter anbefales for begyndere?
For at starte forsigtigt anbefaler vi: iS CLINICAL Retinol Emulsion 0.3% sammen med en fugtcreme og SPF til morgenrutinen.