B-vitaminer spiller en vigtig rolle i hudens sundhed og fornyelse. Specielt vitamin B5 (pantothensyre) og vitamin B12 har egenskaber, der understøtter fugt, beroliger huden og hjælper med at reparere og styrke hudbarrieren.
Vitamin B5 (Pantothensyre / Panthenol)
Vitamin B5 er en effektiv fugtgiver og humektant, der tiltrækker og binder vand til huden. Det styrker hudens naturlige barriere, beroliger irritation og understøtter cellefornyelsen. Mange serumer og fugtprodukter indeholder B5 for at forbedre hudens elasticitet og glød.
Vitamin B12
Vitamin B12 anvendes sjældnere i almindelig hudpleje, men har potentiale til at støtte hudens regenerering og beskytte mod oxidativ stress. Det findes primært i specialcremer og kosttilskud.
Fordele ved B-vitaminer for huden
- Styrker hudens naturlige barriere
- Øger fugt og hydrering
- Støtter hudens naturlige reparations- og fornyelsesprocesser
- Kan reducere irritation og rødme
- Forbedrer hudens glød og elasticitet
Sådan bruger du produkter med B5/B12
- Brug serumer eller cremer med B5 som en del af din daglige rutine, gerne efter rens og før en fugtighedscreme.
- B12-produkter anvendes typisk efter behov eller som del af specialiseret hudpleje.
- B5 fungerer godt sammen med andre aktive ingredienser som hyaluronsyre, peptider og antioxidanter.
iS Clinical produkter med B5
- Poly‑Vitamin Serum: Indeholder panthenol (B5), vitamin C og E for fugt og hudfornyelse.
- Hydra‑Cool Serum: Fugtgivende serum med B5, beroligende ingredienser og let tekstur.
- Moisturizing Complex: Rig fugtighedscreme med panthenol til at styrke hudens barriere.
- Reparative Moisture Emulsion: Nærende emulsion med B5 til tør og sensitiv hud.
Q/A – Ofte stillede spørgsmål
Kan jeg overfugte huden med B5-produkter?
Nej, huden kan ikke overfugtes af B5, men det er vigtigt at følge din hudtypes behov og undgå for mange tunge produkter på én gang.
Er B12 nødvendigt i hudpleje?
B12 er ikke nødvendigt for de fleste hudtyper og findes sjældent i almindelig kosmetik. Fokus på B5, B3 (niacinamid) og andre fugtgivende vitaminer giver normalt den ønskede effekt.
Kan B5 kombineres med andre aktive ingredienser?
Ja, B5 fungerer fint sammen med hyaluronsyre, peptider, retinol og antioxidanter. Det hjælper med at reducere irritation fra mere aktive ingredienser.
Hvor hurtigt kan jeg se resultater?
Første forbedringer i fugt og glød kan ses efter 1–2 uger med regelmæssig brug. For mere markante effekter på hudens tekstur og elasticitet kan det tage 4–6 uger.